Home » Spa » Info » Zwanger en sauna

Zwanger en sauna

Ook tijdens uw zwangerschap kunt u naar de sauna. Als u meer dan 14 weken zwanger bent en u heeft een normale bloeddruk dan kunt u gerust een bezoekje brengen aan de sauna. Begin alleen voorzichtig, want door de hormonen kan het zijn dat uw lichaam anders reageert dan u gewend bent. Het is dus belangrijk dat u tijdens het saunabezoek goed naar uw eigen lichaam luistert!

Ook tijdens de zwangerschap is een bezoek aan de sauna goed voor hart- en bloedvaten. Het helpt het teveel aan vocht af te drijven en in de sauna ontspant u gemakkelijker uw spieren, bijvoorbeeld dat van uw bekken en u zult minder last krijgen van krampen.

Let op!

  • Vermeld bij uw reservering altijd dat u zwanger bent, bepaalde pakkingen, behandelingen of massages worden afgeraden. Wij informeren u bij uw reservering graag over en de mogelijkheden die u wel heeft.
  • Natuurlijk is het altijd belangrijk om goed naar uw lichaam te luisteren. Maar zeker tijdens uw zwangerschap. Wanneer u zich niet lekker voelt of duizelig wordt, verlaat dan de sauna en vraag een medewerker om hulp.
  • Tijdens uw zwangerschap kunt u geen infraroodsauna’s bezoeken.
  • De laatste vier tot zes weken van de zwangerschap wordt het afgeraden gebruik te maken van het dompelbad. Er kan ontsluiting ontstaan en daarmee ook de kans op een infectie.
  • Kijk tot slot uit met medicijnen. Twijfelt u? Vraag het uw arts.

 

Onze spa:

Wellness vanaf 1 oktober :

Maandag tot en met zaterdag:
11:00 – 22:00 ongekleed
Zondag:
11:00-19:00 ongekleed

Van 1 april t/m 1 oktober :

Alle dagen van de week:

11:00 – 16:00 uur (Saunatoegang uitsluitend met badkleding)
17:00 – 22:00 uur (Saunatoegang uitsluitend ongekleed)

n.b. Onze hout gestookte sauna is alleen in gebruik bij voldoende reserveringen.

0 Winkelwagen Totaal £0.00